Categories
Игри Семейство Здраве

Как да изберем подходящ спорт за детето си?

Здравето на детето ни винаги е било и ще бъде на първо място. Подходящия за детския организъм спорт може да допринесе за развиването на неговите личностни качества и да благоприятства за доброто поддържане на неговите физика и здраве. В детска градина „Под един покрив“ предлагаме голям избор от допълнителни занимания, от които вашето дете може да се възползва, за да спортува и играе на воля.

В настоящата статия на база на опита си от частна детска градина Under 1 Roof сме изготвили някои ценни съвети относно избора на спорт за вашето дете.

На първо място трябва да уточним безспорния факт, че децата са различни. Докато едни ще предпочетат да изберат индивидуален спорт, други биха били по-продуктивни и активни в отборни занимания, а трети – биха подбрали друг тип занимание, което да изключва физическа активност. Изборът на спорт за детето Ви е важно решение, което може да има отражение в дългосрочен план. Добре е да имаме предвид личните и физическите качества на рожбата ни. Ако обърнем внимание на това, спортът ще е не само развлечение за малчугана, но и ще има положително отражение върху неговото индивидуално развитие.

От какво ще имате нужда по време на процеса на търсене на най-подходящия спорт или занимание за вашето дете:

  • Търпение
  • Време
  • Практика и усвояване на умения, понякога заедно с детето ви
  • Време, в което да подкрепяте неговите решения, победи и провали

Независимо от вашите търпение и време, обаче, приемете спорта за детето като необходимост за неговото развитие. Също така, както вече стана на въпрос, спортните дейности могат да са забавен начин за подобряването на физическото състояние на малчугана, поддържането на доброто здраве и развиване на личностните качества. Особено важен е периода преди училище – когато детето е на възраст 5-7 години. Преди това, то е твърде малко и все още не проявява някои от качествата и заложбите си. Разбира се, физическата активност още в ранна детска възраст също има своите предимства. Колкото по-късно детето започне да се занимава със спортни дейности, толкова по-трудно ще е за него да свикне с тях и придружаващите ги предизвикателства. Затова не отлагайте твърде дълго във времето наличието на спорт в живота на малкия. Първата среща на детето ви с подобни физически активности трябва да се случи още в детската градина. Ставайки част от някакъв вид спорт, детето придобива важни умения и качества, които с помощта на специалистите ни от детска градина “Under1Roof” събрахме в следния списък:

  • Става физически активно, което е от значение за неговото здраве
  • Придобива или надгражда опорно-двигателни умения
  • Забавлява се
  • Придобива самочувствие
  • Изгражда социални умения и започва да има повече социални контакти със свои връстници
  • Учи се на екипна работа и спортсменство
  • Работи и комуникира с много хора в голяма среда
  • Предизвиква себе си и се усъвършенства
  • Учи се на дисциплина и отговорност
  • Придобива умението да изслушва и да следва предварително зададени правила

Преди да предприемете тази важна крачка в живота на детето, а именно изборът на спорт, трябва да сте отговорили на няколко важни въпроса:

  1. Готов ли е малчуганът за спорт?
  2. Какво е физическото му състояние?
  3. Какви са личните му качества и интереси?
  4. Наличие или отсъствие на емоционална и личностна подготовка?

Кой спорт е най-подходящ и кой точно да изберете зависи също от:

  1. Възрастта на детето
  2. Интереси и предпочитания
  3. Темперамент
  4. Финансовия фактор
  5. И не на последно място – неговия и вашия график

Ето и някои съвети, които ще ви помогнат в избора на спорт за Вашето дете

Първоначално пробвайте следното – запишете детето си на няколко спорта

Едва ли ще изберете най-подходящия спорт от самото начало. Подбирайки няколко дейности на куп ще ви помогне да отсеете по-подходящите спортове от тези, които не са най-добрия избор за вашия малчуган. Следете за положителните и отрицателните впечатления на детето от тренировките. Така ще успеете да проследите кой спорт повече приляга на малкия спортист. Ако все пак нямате възможност да запишете детето на повече от 1-2 занимания, можете да проследите интереса му чрез телевизионни спортни предавания, игри и дори чрез избора на играчки. Например, ако малчуганът се заглежда повече по баскетбол и баскетболната топка е желаният подарък за Коледа, то това е неговият спорт. Ако момиченцето ви се захласва по състезания по художествена гимнастика и непрестанно прави пируети, то запишете я на нещо подобно – гимнастика или балет, например. Не забравяйте да следите интересите на детето, защото това ще ви помогне да вземете правилното решение.

Наблюдавайте внимателно за наличие или отсъствие на интерес и ентусиазъм

В продължение на предната точка, детето ви само ще покаже кое занимание му харесва повече. Следете желанието му да ходи на тренировка, как се чувства в средата, дали се справя, дали разказва и споделя ентусиазирано за преживяванията си. Така лесно ще забележите кой спорт предпочита и тогава ще сте готови да отдадете времето му само на него.

Определете предпочитанията – индивидуален или групов спорт

Дали спортът е групов или индивидуален също има значение. В случая става дума повече за личностните характеристики на детето, отколкото за предпочитанията му. Ако малчуганът е „отборен играч“, насочете се към футбол, баскетбол, волейбол и др. Ако ли виждате в него по-скоро индивидуален играч, запишете го на плуване, тенис, лека атлетика, стрелба, катерене и др.

Съобразете типа спорт с физиката на детето ви

Нещо, което е от изключителна важност при избора на спорт. Помнете, че няма как всичко да се отдава на всеки. Затова в лицензирана частна детска градина „Под 1 покрив“ имаме голям избор от занимания, защото знаем, че всяко дете е индивидуално и има различни физически и личностни предимства.

Един съвсем кратък пример – ако детето ви е по-ниско и набито, но тича бързо и се справя добре в групови занимания, футболът е подходящ за него спорт. По-високите деца се справят добре във волейбол, баскетбол и катерене, например.

За момиченцата също има доста възможности. Обърнете внимание на специфични заложби като например бързо бягане (атлетика), специфична сила в горната част (спортна гимнастика, плуване), вродено чувство за такт и ритъм (танци). Следете внимателно талантите на своите малчугани. Така със сигурност ще подберете възможно най-доброто.

Уверете се, че детето ви се справя добре в спорта и е физически подготвено

Преди да изберете спорт, консултирайте се с лекар, за да сте сигурни, че физическото натоварване е оптимално предвид възрастта на детето, неговите спортни качества и физическа култура. За съжаление, понякога се случват травми, които могат да бъдат избегнати при добра предварителна подготовка. След като сте уверени, че всичко от медицинска гледна точка е наред, започнете да следите за горепосочените прояви на ентусиазъм, желание и хъс за тренировка и спорт. И не на последно място – уверете се, че детето ви се справя добре, защото това е признак дали подбраният спорт му се отдава или не, както и дали му харесва.

Прекарвайте време заедно, в което да практикувате спортни дейности

Едно от най-хубавите неща, които можете да правите с детето си, е да спортувате заедно. Без значение дали това е спортът, който детето тренира или просто сте подбрали забавни активности на открито, няма никакво значение. Важното е да прекарвате време заедно, в което да работите в насока за по-добро здраве и физическа култура.

В детска градина „Под 1 покрив“ предлагаме разнообразни физически занимания на открито, които често представляват образователни спортни игри. Така че не се изненадвайте,  ако детето ви „измисли“ на какво да играете заедно.

Бъдете отговорни – така ще възпитате малчугана в същото

Започването на нещо ново, особено свързано с подобна голяма стъпка от живота на детето, неминуемо изисква отговорност и дисциплина. В кой момент малчуганът е готов да стане активен ще разберете по неговото поведение у дома. За да го подготвите със срещата му с други хора извън познатата среда, пробвайте да му давате да поема отговорност, макар и малка. Този тип възпитание ще му помогне и в по-нататъшното му развитие като индивид. Такива малки задачи могат да бъдат, например, да подреди стаята си, да не забрави да нахрани кучето, дори писането на домашни е вид поемане на отговорност. В частна детска градина Under1Roof възпитаваме у децата чувството на отговорност, признание, ако си направил грешка, извинение, ако си сбъркал спрямо другарче, точност и съпричастност. Всички тези качества прерастват в умения, които помагат на децата да пораснат и да се превърнат в отговорни хора. Затова, преди да запишете малчугана на какъвто и да било спорт, той трябва да приема отговорно предизвикателствата, да се научи на точност и да осъзнае, че понякога ще трябва да жертва от времето си за игра, за да ходи на спорт и да се развива.

Ако все още имате някои колебания, в частна детска градина „Под 1 покрив“ можем да ви помогнем с някои малки хитрини как да се справите безупречно с избора на спорт:

  • Ако детето ви не си пада особено по физически активности, започнете с малки стъпки – купете му скейтборд, колело, ролери или тротинетка, например. Това е един добър подход с цел отделянето на малчугана от компютъра и смартфона, за да прекарва повече време навън. С подобни занимания, детето ви ще свикне да играе на открито и дори ще обикне разходките с любимото колело.
  • Обмислете варианти и с по-малко популярни спортове. Не винаги най-масовите като футбол, баскетбол, модерни танци и художествена гимнастика са най-добрият избор точно за вашето дете. Можете да помислите за нещо различно като плуване, волейбол, катерене, тенис или народни танци, например. Независимо от избора ви, всеки тип физическа активност допринася в различна насока за развитието на опорно-двигателната система на малчугана, също така ще го дисциплинира и ще възпита у него чувство за отговорност.

Един финален съвет от нас – не се опитвайте да налагате на детето вашите лични интереси или предпочитания. Дори да сте били добри във футбола или успешни е художествената гимнастика, вашите деца може да имат съвсем различни интереси и коренно друго разбиране за спорт и активност. Възможно е, например, детето ви да стане най-добрия атлет или щангист, може да му се отдават и друг тип дейности като пиано, пеене или приложни изкуства. При всички положения, не можете да промените личните дадености, които вашето дете притежава. Не забравяйте, че то е един съвършено различен индивид със свои собствени разбирания, качества и интереси.

Не се притеснявайте, ако не успеете да подберете най-подходящия спорт от самото начало. Понякога може да отнеме доста време преди детето ви да намери своето нещо. Детска градина „Под 1 покрив“ предлага множество възможности за спорт и допълнителни дейности. Готови сме да отговорим на вашите въпроси, да ви помогнем да разсеете притесненията си, както и да ви дадем важни насоки, за да направите най-добрия възможен избор за вашите деца.

Categories
Семейство

Как детето ни да приеме по-малкото си братче или сестриче?

Или кратък наръчник как да се справим с едно необикновено предизвикателство

Очакването на нова рожба е един вълнуващ момент в живота на семейството. Когато това се случи за втори път, щастието е дори още по-голямо, а очакването граничи с нетърпение. Вземането на решение да имаме повече от едно дете в немалко от случаите се оказва нож с две остриета. И това няма връзка с несравнимото щастие и трепетното очакване на новото попълнение към семейството. Заслепени от емоцията, често забравяме да обърнем внимание на децата, които вече имаме, техните страхове, нагласи и предчувствия. Реално, има два варианта, по които може да се развие сценария с реакцията на първото ви дете, когато му съобщите радостната новина:

  • Абсолютна еуфория, щастливи възгласи и безрезервно одобрение
  • Плач, крясъци и отхвърляне на идеята, че в семейството ще се появи нов член

Не е изключена възможността за промяна на нагласата при раждането на мъника. Каката/Баткото първоначално може да не е искал да има братче/сестриче, но в последствие да открие в бебето своя най-добър приятел за цял живот. Обратният вариант също не е изключен. Проблемът е, че тази рязка двуполюсна промяна на настроението и нагласите спрямо малкото същество може да бъде коренно разнопосочна през цялото време на общото им съжителство.

Процесът на подготвяне на по-голямото дете за това да стане кака или батко, е дълъг, труден, специфичен и. криещ доста рискове. Важно е вие като родители да изиграете основната роля в периода преди раждането на второто или дори третото ви дете. Ако оставите разговора за по-късен етап, рискувате да не успеете да преобърнете убежденията на малчугана спрямо новото попълнение в семейството в положителна насока.

Разбира се, има няколко съществени фактора, които влияят на степента на възприятие от страна на бъдещия батко/кака в процеса на приемане на своето малко братче или сестриче. Това са възраст, пол, настояща ситуацията у дома, характера на детето ви, странични влияния като приятели и техни наблюдения, например, и др. Относно възрастта – колкото по-малка е разликата между децата ви, толкова по-лесно се възприемат те едни други. Това е така, защото колко по-рано в съзнателния си живот голямото ви дете си спомня, че има брат/сестра, толкова повече е свикнало с него/нея от самото начало.

Полът на децата са фактор с огромно значение. Ако и двете са момичета, те много по-лесно намират общи теми, интереси, сходства. В началото това са кукли, по-късно стават гримове и дрехи, а след това момчета. Разбира се, има вариант двете сестрички да не се харесат от самото начало, просто защото по-голямото ви дете винаги е искало да бъде единствено. Това е резултат от някои основни черти на характера, които са вродени и не търпят особена модификация, но отрицателната настройка до голяма степен може да бъде смекчена чрез някои действия от ваша страна, за които ще стане въпрос по-късно.

Ако децата ви са момчета, нещата стават малко по-сложни. Със сигурност при такъв сценарий не съществува идеята за директно отхвърляне на по-малкото братче, защото момчетата рядко демонстрират чувствата си. Притъпяването на вътрешните притеснения, обаче, понякога е по-лошо от един спонтанен изблик на емоция, например. Естествено, всяко правило си има своите изключения. В случая проблемът е от друг характер. Несъмнено, момчетата ви ще са най-добри приятели, ще си споделят и ще си помагат, но същевременно с това ще вършат изключително големи пакости заедно, ще упражняват физическа агресия един към друг и в голяма част от случаите – вербални нападки и обиди.

Ако децата ви са от противоположния пол, зависи кое от двете е по-голямо. Ако това е момичето, възприемането на малкото братче е доста деликатен момент. Ако е момче, пак няма да ви бъде лесно, защото в 99% от случаите детската мечта на баткото ще е да има по-малък брат. Чувството на разочарование от неизпълненото желание, обаче, преминава много бързо в онзи момент, когато баткото разбере, че малката принцеса е най-скъпото същество за него и той, като по-голям, ще бъде неин закрилник.

При близнаците, шансът да не се възприемат един друг е минимален, защото те са родени заедно и нямат спомен да са били сами деца. Както добре знаем, връзката между еднояйчните е изключително силна. Дори и да не се разбират добре, Разно яйчните със сигурност също ще имат силно изразена емоционална връзка помежду си.

Това какъв ще е полът на децата ви не е от толкова голямо значение. По-важното е да намерите правилния подход как да им помогнете да станат най-добри приятели.

В следващите редове от детска градина “Under1Roof” ще ви представим няколко стратегии, които да използвате в подготовката на първото си дете когато очаквате още едно:

  • Още преди да се роди, не спирайте да му говорите за малкото същество, което ще се появи в живота на всички ви и от какво голямо значение за него ще бъде да си има по-голям брат/сестра. Подготовката на бъдещия батко/кака може да бъде свързана с четене на книги за деца или гледането на филми, които представят предстоящите нови и несравними емоции, които очакват цялото семейство. Така детето ви ще започне да възприема идеята за новия член в семейството като една сбъдната мечта. Можете и вие сами да разкажете на малчугана си за вашия личен опит, за това колко е хубаво да имаш брат или сестра, как това е най-ценния човек за вас или колко ви е липсвало, че всъщност сте единствено дете.
  • Не променяйте нищо в ежедневието си, както и в това на детето ви, нито преди раждането на бебето, нито след това. Постарайте се да не лишавате от вниманието си по-голямото си дете в опитите си да полагате грижи за новия член на семейството. Не забранявайте на баткото/каката да се грижи за бебето. Напротив, възлагайте му малки задачи, с които да му демонстрирате, че и вие, и малкото му братче/сестриче има нужда от него. Това може да са маловажни на пръв поглед действия като да ви подава необходимите продукти за баня, да ви помага в къпането, сменянето на памперса, а в един по-късен етап дори да го храни или преоблича. Макар и нещо малко, в главата на по-голямото ви дете това го кара да се чувства значимо и важно както за вас, така и за малкото.
  • Винаги купувайте подарък и на двете, независимо кое от тях има празник. Децата обичат изненадите и се чувстват пренебрегнати, когато не им обръщаме внимание. Това може да предизвика омраза у едното ви дете и немалка ненавист, когато другото има празник. Дори когато взимате нещо без повод (например за училище) на едното дете, трябва да измислите да купите нещо малко и за другото/другите. Това неминуемо ще зарадва всички и няма да създаде премълчани изказвания и скрито напрежение помежду им.
  • Непрекъснато напомняйте на малчугана за това колко е вълнуващо да бъде батко/кака. Направете го участник в избора на цветове за стаята на бебето, на дрешките и играчките. Организирайте деня си така, че да бъде позитивен и изпълнен с хубави емоции. Правете неща заедно и с двете (или повечето) си деца. Избягвайте да ги разделяте по някакъв начин. Провокирайте ги да играят заедно, да избират подарък за празниците едни на други, да не се карат, да се уважават, да се извиняват и да казват „Благодаря“. Освен на добро възпитание и смиреност, използването на т.нар. „вълшебни думички“ ще ги сближи, а в бъдещето ще прерасне в обич, разбирателство и споделеност помежду им.
  • Не пропускайте възможност да похвалите по-голямото си дете пред малкото бебе. Може да използвате фрази като „Виж батко си Иван колко далече хвърли топката. Като станеш като него и ти ще можеш така“. Или „Виж Гери как помага на баба си. Като пораснеш и ти ще й помагаш“. Това създава у баткото/каката усещането, че е пример за малкото си братче/сестриче, че може да предаде своя опит на някого, че може да го научи на нещо ново, да му демонстрира нещо, в което е добър/а.
  • Постарайте се всичките ви деца да прекарват максимално дълго време заедно. Идеята едното дете да е при вас, а другото при някоя от бабите, не е много добра. Така рискувате да ги отдалечите едни от други, което резултира в отчуждение и липса на възприемане на другия. Децата ви трябва да прекарват време заедно, за да свикнат едно с друго, да преминат през нормалните етапи на караници и в не редки случаи физически свади, за да се изгради между тях взаимна привързаност и доверие.

Колкото и странно да ви изглежда, това са напълно нормални неща, които с времето отшумяват. Така че не се безпокойте за обидните епитети, които чувате помежду им.

  • Никога не разделяйте децата си, защото по този начин те започват да таят омраза едни от други. Ако имате специфично мило обръщение към едното, непременно трябва да имате идентично отношение и към другото си дете. Малчуганите имат изключително изострено чувство за обич и дори нещо малко, като това как точно се обръщате към тях в сравнение с начина, по който комуникирате с неговото братче/сестриче, може да остави траен отпечатък в детското съзнание.
  • Никога не си позволявайте да прехвърляте цялата вина само на едното си дете. Или я разделяйте по равно, или се опитайте да разберете кой наистина е виновен за дадена пакост. Изследвания доказват, че при общуването между деца, най-често вината за дадена пакост е и на двете страни, защото от едната е имало провокация, а от другата – реалното извършване на постъпката.
  • Не пропускайте да включите в графика си време само за семейството. Отделяйте поне по един час през седмицата и по минимум 2 часа през уикендите, в които цялото семейство да прави нещо заедно. Това могат да бъдат настолни игри, разходки на открито, забавления за децата, спорт или посещение в любимата сладкарница. Този тип занимания не само ви сплотяват, но и са важни за изграждането на устойчиви връзки и отношения между децата ви.
  • Ако имате дори най-малка възможност, обърнете внимание първо на по-голямото си дете и след това на бебето. В случая изключваме моментите, в които малкото плаче или има нужда от незабавна помощ. Но по-голямото ви дете също има нужда от вас – да му помогнете с домашното, да му прочетете приказка, да поиграете с него на любимата му игра. Именно чрез пренебрегването на баткото/каката без да искате предизвиквате у него/нея неприязън и омраза към мъника, който има непрестанна нужда от вас и е виновникът вие да нямате време за него/нея. Затова положете максимални усилия да избегнете този момент на отказ да съдействате на по-голямото си дете.

И преди, и след като новият член на семейството се появи на бял свят, не забравяйте полезните съвети, които изготвихме от детска градина „Под един покрив“ специално за настоящите и бъдещите родители. Надяваме се, че малките „тънкости“, които ви представихме, ще са ви от полза за подготовката на бъдещия батко или бъдещата кака. Рожбата е вълнуващ и живото преобръщащ момент за всяко едно семейство и всеки един негов член. Насладете му се максимално!

Categories
Семейство

Какво да оставим на децата си?

Да бъдеш родител е едно от най-големите предизвикателства в живота на човек. Според някои това е призвание, според други – всеки може да се научи на всичко. Доброто възпитание, маниерите, личностните качества, които искаме да изградим в своята рожба, винаги са обект на размисъл и дълбок анализ. Едно от най-важните неща, които трябва да знаем, е, че децата са огромна отговорност, с която трябва да свикнем и която изисква определени промени в самите нас. Цялото ни ежедневие се преобръща при появата на това малко същество и често се налага да променим из основи дългогодишните си навици и начина си на живот.

Притесненията и вътрешния страх от провал като родители често ни съпътстват през целия живот. Непрестанно ни преследват въпроси като „Дали това е най-добрият избор за детето ми?“, „Лош родител ли съм?“, „Къде сбърках?“. Обикновено най-правилното решение е в балансираните решения – да бъдем едновременно строги, но и близки с децата си, за да ги предразполагаме да ни споделят повече, да им даваме всичко, но и да ги ограничаваме, за да се научат да ценят дори малките неща, да ги учим и възпитаваме на най-доброто, което знаем и можем, да им демонстрираме поведение и действия, чрез които да взимат добрия пример, но едновременно с това да не ограничаваме свободата им сами да правят избор.

В настоящата статия ще ви подскажем за една оригинална идея какво да оставите на своя наследник (или наследници). Материалните блага ще улеснят старта в самостоятелния живот на децата ви, но няма да им дадат какъвто и да било житейски урок. Лесните и готови решения по-често са вредни, отколкото полезни. Затова искаме да ви дадем една оригинална идея какво „наследство“ да „завещаете“ на своите деца.

Със сигурност имате на какво да ги научите, какво да им кажете, да ги посъветвате и да ги насочите по правилния път. Можете да направите всичко това чрез съставянето на един кратък списък, който да оставите на децата си за онзи момент, в който вас няма да ви има и те ще имат най-голяма нужда от вашите съвети. Наблегнете на неща, в които наистина вярвате, избягвайте клишетата и баналните многословия, лишени от смисъл. Структурирайте съветите си така, че да предават вашите послания, мисли, чувства, опит и познания за живота възможно най-точно и недвусмислено. В случая целта не е да казвате на детето си да бъде добър човек или да помага на другите. Предайте му нещо наистина специално – ваш девиз, убеждение, дори стил на обличане. Кажете му какво е най-важното нещо в живота – семейството, приятелството, приключенията, професията, материалното състояние, чест или нещо друго. Провокирайте го да се замисли – какво да избере, когато е на кръстопът – да слуша сърцето или ума си и какви ще са последствията от всеки един негов избор; посъветвайте го как да подрежда приоритетите си и какво/кого винаги да поставя на първо място.

Ето няколко примера, от които да почерпите вдъхновение:

  • „Прави закуска в събота сутрин“
  • „Две неща трябва да са ти удобни – матракът и обувките“
  • „Ходи на театър веднъж в месеца“
  • „Никога не си лягай скаран с човека до теб“
  • „Прави разлика между приятели, добри познати, познати и колеги“
  • „Чети много“
  • „Пътувай много и на различни места“
  • „Пий само качествен алкохол и недей никога да смесваш различни видове спиртни напитки“
  • „Винаги се оглеждай, когато пресичаш“
  • „Винаги си признавай, ако не си прав/а“
  • „Не прави скандали на публични места“
  • „Не обиждай хората, които обичаш“
  • „Не се изненадвай, че в трудни моменти ще те подкрепят много по-малко хора, отколкото идват на рождения ти ден“
  • „Води си записки“
  • „Научи се да казваш „Извинявай“
  • „Бъди независим/а и никога не бъди длъжен/на на никого

Дайте му съвети как да управлява финансите си, как да спестява и за какво никога да не пести средства – например „Винаги си купувай онова нещо, което те кара да се усмихнеш, колкото и скъпо да струва“ (като скъп белгийски шоколад), „Не бъди стиснат/а. Пари се печелят, докато хубавите преживявания понякога са неповторими и си заслужават всяка стотинка“

  • На дъщеря ми: разкажете й за своите грешки, за да я мотивирате да не ги допуска: „Никога не повишавай тон на детето си“, „Бъди дама“, „Винаги комбинирай цвета на обувките с чантата си“, „Не се страхувай да плачеш, но го прави само пред най-близките ти“, „Не си лягай с грим“, „Усмихвай се“
  • На сина ми: „Уважавай жената до себе си и винаги намирай повод да й покажеш колко я обичаш“, „Купувай й цветя без повод“, „Карай кола, която ти харесва“, „Не разваляй уискито с лед“, „Бъди джентълмен – отваряй вратата на жени“, „Не спирай да спортуваш“

Това са на пръв поглед маловажни неща, но всъщност са натоварени с дълбок смисъл.

Не е задължително да напишете всичко за един ден. Актуализирайте своя „Списък с нещата от живота“, когато се сетите за нещо важно. Без съмнение всеки един от вас ще създаде уникален и неповторим справочник с правила, които ще помогнат на децата ви да се справят с трудните моменти и тежките решения, с които неминуемо ще се сблъскат. Споделете с тях опит, който да получат наготово и да доразвият по свой начин. Със сигурност ще се изненадате колко много искате да им кажете, за колко много никога не намирате време и колко много неща се страхувате да им споделите.

Най-хубавото е, че ще им оставите не само ценни съвети и опит, но и малка частица от себе си, която да се превърне в скъп за децата ви спомен.

Categories
Игри Семейство

Вечните детски пакости

Categories
Учебни занимания Семейство Здраве

Методът “Монтесори”

„Основополагащият принцип в педагогиката трябва да е свободата на ученика“

М. Монтесори

Categories
Здраве

Въшките при децата

Есенно-зимният сезон е благоприятно време за разпространение на въшки сред малчуганите. Обикновено този проблем е най-често срещан при деца между 5 и 13 години. Основната причина за разпространение сред по-малките е тяхната непредпазливост. Децата нямат самосъзнание за социална дистанция – стоят на близко разстояние докато играят, обикновено са разсеяни, понякога взимат чужди шапки или шалове, например, при по-големите се наблюдава и размяна на дрехи съвсем съзнателно. Всички тези волни или неволни действия могат да резултират в заразяване с въшки.

Какво трябва да знаем?

Ако установите наличие на въшки по косата на малчугана ви, преди всичко приемете го спокойно. Детето ви не е първото, нито последното, което става гостоприемник на насекомото. Прихващането на въшки няма общо с личната хигиена, тъй като този паразит съществува успешно върху всякакъв тип коси, дори и чисти. Помнете, че предаването на въшки между децата е често срещано и причината за него не е нечистоплътност или липса на добра хигиена. Както казахме, предаването на малкото насекомо, е следствие на голямата близост между децата и тяхното невнимание към някои лични вещи. Ако имате дори малко съмнение, че връстник на детето ви, с когото то е имало близък контакт, има въшки, щателно претърсете косата му за наличие на паразита. Въпреки че е с доста малки размери (между 1 и 2 мм), ще го познаете по цвета му, който е сив, кафеникав или жълтеникав. За ваше улеснение, можете да използвате гребен със ситни резци. Когато установите , че детето ви има въшки, опитайте се да не предавате отрицателната емоция и на него. Запазете самообладание и не го приемайте като сериозен проблем – нищо толкова лошо не се е случило.

Как да процедираме?

Хубавото е, че вече има множество и всевъзможни препарати за справяне с неканения гост. Ако таите ужасяващи спомени от вашето детство, когато са използвали върху вас „коктейли“ от газ и свинска мас, престоявали на главата ви с часове, забравете за това. Съвременните медикаменти са широка гама от всякакви препарати като шампоани, спрейове и други козметични продукти, които имат 100-процентов успех в справянето с въшките и освен това са с приятен аромат. С тяхна помощ ще успеете бързо да се справите с неприятната ситуация, без да се налага да режете хубавата коса на детето ви. За да са сигурни и дълготрайни резултатите от медикаментите за отстраняване на неканения гост, повторете терапията най-малко 2 пъти.

Доста полезни и изключително лесни за употреба са електрическите уреди за улавяне на въшки. С тяхна помощ можете механично да отстраните насекомото от главата на детето си. Предлагат се под формата на гребен, който работи чрез вакуум технология, чрез която паразитите попадат в защитна торбичка. Можете да разгледате уреда от тук:

https://vigoshop.bg/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82/%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%82%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8-%D1%83%D1%80%D0%B5%D0%B4-%D0%B7%D0%B0-%D1%81%D1%8A%D0%B1%D0%B8%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D0%B2%D1%8A%D1%88%D0%BA/

Още един иновативен и дори забавен за използване уред е Novokid. Устройството е лесно за употреба – поставяте специалната шапка и стартирате манипулацията, която трае само 10 минути.  Уредът предлага щадящ и сигурен метод за отстраняване на въшките от главата на децата. Повече  можете да разгледате от тук:

https://www.a2techs.com/novokid-bg

За да избегнете повторното заразяване с въшки, трябва да поговорите с детето си. Обяснете му, че не бива да взима дрехи и шапки на други деца, също така не трябва да споделя своите, че трябва да е по-внимателен/а, защото това са лични вещи и всеки разполага само и единствено със своите.

Как да избегнем появата на въшки при децата?

Както казахме, редовната проверка на главата на детето ви след училище е работеща мярка за намаляване на риска от заразяване с въшки или най-малкото своевременна реакция пред свършен факт. Една от бабините деветини – намажете зад ушите и върху тила на детето лавандулово масло. Практиката показва, че ароматът от него държи въшките на разстояние.

Също така, в търговската мрежа се предлагат специални спрейове, които могат да се използват превантивно. С тяхна помощ паразитът трудно може да се закрепи за косата на детето ви. Важно е да перете дрехите и всички чаршафи често и на висока температура (60 градуса). За момиченцата е хубаво косите им да бъдат сплетени или вързани, за да може възможността от закачане на паразита върху косъма да бъде по-малка. Въпреки студа през есента и зимата, поддържайте къса косата на момченцето си, което също ще благоприятства за по-трудното хващане на въшки.

Categories
Здраве

Ковид-19 при децата

Избрахме най-актуалната и злободневна тема, тиражирана в световната медийна среда – Covid-19. Подбрахме данните така, че да насочим фокуса към най-скъпите ни същества – нашите деца.

Какво трябва да знаем за Ковид-19?

Според последните проучвания, едно от които на немския институт “Роберт Кох”, деца и тийнейджъри се заразяват с корона вирус много по-рядко в сравнение с възрастните. Въпреки, че заболяването при по-малките протича с леки симптоми или често асимптомно, те могат както да се заразят, така и да бъдат заразни. Според изследванията, обаче, децата се инфектират много по-трудно, дори да имат преки контакти със заразен възрастен. Едно от предположенията за това е свързано с липсата на ензим NSP-16 при деца и юноши. Според проучване на американски учени, този ензим в човешкия организъм спомага за проникването на ковид вируса в клетките. Но на този етап това остава само едно от многото предположения и догадки защо децата се заразяват с корона вирус много по-рядко.

За момента, проучванията, които обхващат деца, са твърде малко, за да има точни данни за боледуването при тях. Въпреки изследванията, обаче, заразата може безпроблемно да се разнася сред децата, някои от които са в рисковата група поради придружаващи заболявания, например. Причината за това се дължи на детската наивност и невнимание. Малчуганите нямат съзнанието да възприемат сериозността на заразата, както и начините на предпазване. Те са изключително невнимателни към своите маски и шлемове, които често се озовават на чина в училище, на масата в детската градина, на някой стол или дори на земята. По-малките често се объркват, взимат маската на някое другарче, губят я или изобщо нехаят за необходимостта тя да бъде чиста. Освен това, децата често имат навика да лапат химикалките си, да пипат навсякъде (особено в по-ранна възраст, когато преоткриват света), не спазват дистанция при игра и забравят да мият ръцете си.

Затова препоръчваме да обърнете сериозно внимание на безобидните вредни навици на децата ви и на тяхната разсеяност. Обяснете им, че предпазната маска е важна вещ, както ги учите да полагат грижи за парите, телефона си и други ценни вещи. Поинтересувайте се как в училището или детската градина полага грижи за това децата да пазят маските си, да мият ръцете си и да играят/учат/хранят се на безопасно разстояние едно от друго.

Макар и редките отчетени случаи на по-сериозно протичане на Ковид при децата, някои малчугани може да преминат през вируса по-тежко от други. Рискова е групата, при която са налице някои придружаващи заболявания, като например вродена сърдечна недостатъчност, нисък имунитет, астма или белодробни проблеми, наднормено тегло и диабет. Ако вашето дете има някои от посочените състояния, консултирайте се с вашия лекар как по-добре да го предпазите и да минимализирате риска от заразяване.

Какви са най-честите симптоми?

Най-често срещаните симптоми на корона вирус при децата са температура и кашлица. Разбира се, те могат да се дължат и на други фактори като простуда, вирусна инфекция, грип или дори алергия. Децата могат да имат същите симптоми като възрастните, макар и в по-редки случаи. Ето и някои от тях, за проявата на които трябва да сте на щрек:

  • Болки в гърлото
  • Назална секреция
  • Загуба на вкус и/или обоняние
  • Болки в мускулите
  • Възпаление на синусите
  • Втрисане
  • Загуба на апетит
  • Умора
  • Главоболие
  • Болки в стомаха

Какво да направим при установяване на симптоматика?

На първо място, не се паникьосвайте. Вашето спокойствие е важно за спокойствието и на вашето дете. Както стана ясно в началото на статията, корона вирусът при децата в по-голямата част от случаите протича много по-леко, рядко е съпътстван със симптоматика и обикновено преминава за по-кратък период от време. Запазете спокойствие и се свържете с вашия педиатър за консултация. Той ще ви даде ясни насоки как да действате.

Как се заразяват децата и как да ги предпазим?

Проучванията за момента не дават изчерпателна информация за каналите на заразяване при децата. Най-често, децата се заразяват в следствие на контакт с възрастен или помежду си. За да минимализирате риска от заболяване при вашето дете, добре е да следвате някои основни правила:

  1. Ограничете максимално общуването на детето ви с други хора (включително и с негови връстници). Намерете някакво занимание, с което малчуганът ви да се забавлява дори без чуждо присъствие – това може да са образователни игри, които да държат вниманието му за по-дълго, някакво хоби, като например събиране на стикери, картички или друг тип предмети.
  2. Измислете игра, за да може детето ви да се подсеща по-често да мие ръцете си. Можете да му разкажете история за лошите микроби и как добрият сапун ги унищожава или да измислите кратка песничка, която да пее, докато си мие ръцете, което ще направи начинанието по-приятно и по-весело. Изберете подходящ дезинфектант за ръце с приятен аромат, който малчуганът да обикне и да използва с удоволствие. Една практична идея: в търговската мрежа се предлагат силиконови гривни, които имат вградено резервоарче, в което да сложите дезинфектант. Чрез малко копче, детето може да впръска от него директно върху дланта си. Тази идея със сигурност ще се хареса на малките, още повече, че гривните се предлагат в различни цветове и използването на дезинфектант с тях прилича на игра.
  3. Научете го да използва предпазни средства. Децата не харесват маските, но има толкова много интересни и нестандартни варианти на десени и цветове. Обърнете внимание, че освен степента на защита, е важно маската да бъде удобна. Пазарът е залят с всевъзможни предложения, включително и такива с по-голям комфорт като например с ластици, които се минават през главата, а не през ушите. Подберете най-подходящата за вашето дете, за да може то да носи маската си с радост и без притеснения. Може да е в любимия му цвят, с любимия анимационен герой, любимото животно или любимия спорт на детето ви. Не забравяйте, че трябва да имате няколко броя, за да можете периодично да ги сменяте.
  4. Младежите на прага на тинейджърска възраст (между 9 и 13 години) са може би най-трудната група. За тях социалната изолация е пагубна поради зависимостта им от технологиите, които са се превърнали в заместител на междуличностното общуване. Тук идва въпросът – как да намалим контактите на детето си и същевременно с това да отделим вниманието му от компютъра и смартфона? За някои полезни идеи, можете да прочетете нашите статии „Как да научим детето да обича четенето“ и „Как да забавляваме детето вкъщи“.
  5. И най-важното – не забравяйте, че децата са огледало на самите вас – вие сте техния пример.